Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 84.19g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Стожок Мороженое Пломбир на Вафлях, Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Яблоко, Сырой Овощ, Global Village Лобио с Фасолью. Dinner: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свежов Картофель по-Деревенски, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Борщ с Курицей, Свежов Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|