Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2349 kcal
|
Fat: 139.28g | Prot: 71.76g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Камако Горчица Французская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком, Exponenta Черника-Ежевика . Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_by's Weight History
|