Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
3813 kcal
|
Fat: 125.24g | Prot: 292.76g | Carbs: 368.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, CMTech Протеин, Now Foods Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Burn Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Now Foods Омега-3. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Халва, Орехи Кешью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), CMTech Протеин, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|