Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 41.32g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками, Магнит Банан, Скоморошка Молоко 1,5%, Балтийский берег Снежный Краб в Классическом Соусе, Магнит Батон Летний, Омский Бекон Паштет с Печенью. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Зернушка, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Скрепыши Кукурузные Палочки, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|