Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 28.68g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыр, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Слива. Lunch: Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|