Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
489 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 43.81g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Майонез, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|