|
„Korrektur“ Abends :-)
|
103.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 169.07g | Prot: 131.17g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Ei, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Bio Primo Natives Kokosöl, Bio Mozzarella. Dinner: Lovilio Bio Mozzarella, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Rispentomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Milbona Griechischer Feta, Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Carlsberg Bier. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Weight History
|