Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 67.12g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Dovgan Творог 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Индейкой. Dinner: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кабачок, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|