Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 99.43g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа , Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Brahma Пиво, Карпаччо. Snacks/Other: Choco Dereve Шоколад, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|