Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 128.46g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Шелковица, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин, Магуро Паштет из Лосося, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Националь Крупа Греча Ядрица, Ёбатон Протеин Клубничный, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Перекресток Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Миндаль Сырой, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|