Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 20.11g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Суп Грибной, Гречка Отварная, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|