Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 65.38g | Carbs: 130.06g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: SPAR Слойка с Творогом, Сахар, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|