Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 75.88g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Профитроли, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Oreo Двойная Начинка , Свекольник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Свекольник, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya.kuz's Weight History
|