Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 44.74g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Мандарины. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кировский Котлеты Пожарские, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|