Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 89.61g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Коровка, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Перекресток Чиабатта , Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Lunch: Сладкий Красный Перец, Вязанка Сосиски Сливушки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Конфета, Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|