Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 81.88g | Carbs: 24.80g.
Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Маслины без Косточки, Бахетле Стейк из Зубатки Паровой. Dinner: Браво Грудинка Свиная Соленая, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сливочное Масло, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|