Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 175.74g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Lunch: Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Dinner: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Яичный Белок. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Лента Хлебцы Гречневые, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|