Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 41.71g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Голубика, Пятерочка Банан, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Prisma Филе Трески на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Лечо, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Нектарин. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellevin2810's Weight History
|