Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 107.12g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр Маасдам , Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Вараксино Яйцо. Lunch: куриная запеканка-пирог с кабачком. Dinner: Белая Поляна Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Рулет из лаваша с творогом и грушей, Орехи Кешью, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|