Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 43.18g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Heinz Лакомая Кашка Кукурузная, Растворимый Кофе (из Порошка), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Лимон, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Шоколад, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Лимон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|