Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 40.25g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Линия Здоровья Мини-Хлеб "Уминайки". Lunch: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Клеверный Мед, Огурец (с Кожурой), Токио Сити Удон с Курицей. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|