Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
3688 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 203.74g | Carbs: 521.21g.
Breakfast: Pomarańcze, Ketchup, Sonko Ryż Biały, Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, Kania Fix Tagliatelle z Kurczakiem , Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały, Pomarańcze, Banan, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Żabka Kurczaker, BioTech USA Beef Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Winogrona, Kresto Nerkowce, Miód, Płatki Owsiane. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|