Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 81.25g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Улитка Миндальная с Вишней, Магнит Хурма. Dinner: Мандарин, Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|