Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 87.51g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Салат Овощной. Lunch: Сэндвич, Mirel Пирожное Картошка, Сдобыч Пряники Ореховые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новгородхлеб Хлебец Ленинградский. Dinner: Caloristika Рагу Овощное с Курицей, Солянка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|