Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 102.89g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Деликатеска Горбуша Филе Ломтики Подкопченные с Укропом и Чесноком в Масле. Lunch: Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Вязанка Сосиски Сливушки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|