Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Di Kasanova
Journal
23 Sep 22
Di Kasanova's Journal, 23 Sep 22
Di Kasanova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
29 сентября
73.6 kg
Lost so far:
9 kg
.
Still to go:
23.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 September 2022:
1088 kcal
Fat: 43.46g | Prot: 35.02g | Carbs: 138.57g.
Breakfast:
Milky Way Шоколадный Батончик, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная.
Dinner:
Каравай Лаваш Тонкий , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Snacks/Other:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике .
more...
2216 kcal
Exercise:
силовые - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 5.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Di Kasanova's Weight History
View Complete History