Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
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50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2022:
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1311 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 95.02g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Huevo, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Espinacas, Pechuga de Pavo. Dinner: Patata, Pimientos Verdes, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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maria19928's Weight History
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