|
1й
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 96.93g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Тостовый, Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Добров Салями Премиум, Олис Майонезный Соус 40%. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Riscossa Спагетти. Dinner: Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|