Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 76.59g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: ВкусВилл Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. Dinner: Винегрет, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лаваш, Мандарины. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Липецкое Мороженое с Арахисом , Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|