Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 56.38g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Коренной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Приосколье Котлеты Белгородские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сладуница Тирамиссо, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|