Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 89.27g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Нут (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|