Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 81.02g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Мёд, Сливочное Масло, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Черноголовка Кола, Дубки Окорочка Куриные, Продукты из Елани Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|