Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 70.62g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Lucky Days Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Цветная Капуста на Пару, Ростик'c - KFC Крыло Куриное, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Айтвистер Special. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|