Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 119.08g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Дыня, Каравай Маковый Рулет, Печень Говяжья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Треска Жареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|