Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
3146 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 193.79g | Carbs: 366.41g.
Breakfast: Желатин Пищевой, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом, Syntrax Изолят, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Кукуруза Вареная, Манго. Dinner: ВкусВилл Дакуаз Фисташковый, Арахис, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Дакуаз Фисташковый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|