Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 46.86g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Lunch: Макароны с Маслом, Карусель Котлета Домашняя, Хлебец, SPAR Щи с Говядиной. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Зефир, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Bathing - 50 minutes, ряд тренировок - 9 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|