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PM
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88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2022:
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2325 kcal
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Fat: 127.09g | Prot: 174.70g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Milbona Queso Cottage, Hacendado Anacardos Naturales, Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Vega e Hijos Queso Fresco, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Aceite de Oliva, Prima Ketchup Cero, Gazpacho, Lomo de Cerdo , DIA Kefir Probiotico . Dinner: DIA Kefir Probiotico , Aceite de Oliva, Mayonesa, Prima Ketchup Cero, Larsa Queso Arzua Ulloa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Uva, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Salsa de Pesto, Bonarea Pavo Braseado, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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