Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 134.10g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Изюм, Mr. Ricco Джем Облепиха, Заповедные Продукты Карпаччо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Овсяноблин макси. Lunch: Сердце Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Сэндвич Соус. Dinner: Сливы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из индейки в духовке. Snacks/Other: Киндер Макси Кинг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|