Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 79.98g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 18%. Lunch: Рис Вареный, Тануки Ролл Калифорния, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Киви, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|