Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 48.81g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Heinz Лакомая Кашка Кукурузная. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблочный Пирог, Куриная Грудка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Dinner: Паста с Курицей и Грибами, Лимон. Snacks/Other: Лимон, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|