Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 29.33g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Баян Сулу Печенье Юбилейное, Банан, Новый День Сливочное Масло 82%, Здоровое Меню "Суворовская Каша" 3 Злака с Нутом . Lunch: Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Новый День Молоко 6%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akhmetova Karina's Weight History
|