Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
89 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 79.44g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Магнит Огурцы, Индейка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Магнит Банан, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|