Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
100 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 98.88g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Шин-Лайн Эскимо в Шоколаде , Лук, Султан Макароны, Филе Индейки. Dinner: Фруктовый Сад Морс, Масло Подсолнечное, Цин-Каз Томатная Паста, Грудка Индейки, Капуста, Рис. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сахар, Amiran Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|