Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 102.35g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Каравай Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Lunch: Салат с Ананасом, Гречка. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Золотой Резерв Коньяк, Очаково Coolcola, Салат с ананас и кукуруза. Snacks/Other: Самовар Рогалик с Джемом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|