Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2014
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2014:
|
1283 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 33.33g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Витако Сыр Плавленный, Ростагроэкспорт Сыр Шоколадный Плавленый, Эколь Салам с Фисташками Халяль, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Летний День Молоко 1,5%, Nestle Шоколадные Колечки "Хрутка". Lunch: Дон Густо Рис Круглозерный, Красная Звезда Птичье Молоко. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Банан, Активия Йогурт Мюсли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|