Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 115.10g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Груша, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Приосколье Цыпленок-Бройлер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брусника Брусника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Виноград, Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Баклажан, Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|