Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 94.56g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Молочная Станция Творог 0%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Домашний, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, МКС Ряженка 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. Snacks/Other: Jim Beam Виски, Окское Желток , Олейна Масло Растительное, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Куриная Печень, Картошка Вареная, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|