Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 99.94g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Томское Молоко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Лечо, Свеклы, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Пирог заливной с курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олесяшкодина's Weight History
|