Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 74.83g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Деликатеска Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Кофе, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ржаной Хлеб, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Other: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рррррррррррррррррррррррррр's Weight History
|