Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 105.14g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Софийка Масло Сливочное, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Дионис Хлеб Формовой Ржано-Пшеничный, Запеканка моя&. Lunch: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Leor Морковь по-Корейски, Эколайн Гречка, Рубленные котлеты мои#. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Творожный пирог#. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог Зерненый 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|